HUMAN SKELETAL STRUCTURE

इंसान के शरीर में हड्डी (Bone) का बहुत बड़ा रोल होता है. जिसके सहारे ही बॉडी का आकार बनता है. किसी का शरीर सुंदर तो किसी का बेढंग सा होता है ये सब हड्डियों के ढांचे की वजह से होता है. बॉडी में मसल्स कंकाल पर ही होते हैं जिसके मिलने से ही इंसान का शरीर कोई आकार मिल पाता है.हड्डियां कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और दूसरे खनिजों, प्रोटीन कोलेजन के रूप में बनी होती है. हड्डी कैल्शियम और आयरन को स्टोर करती हैं।  

 जवान इंसान के शरीर में 206 हड्डियां पाई जाती है लेकिन बच्चे के शरीर में करीब 300 हैं. जैसे ही बच्चे की उम्र बढ़ती है उसकी हड्डियां वैसे-वैसे कम होती जाती हैं. कुछ हड्डियां गल जाती हैं. इंसान के शरीर में हड्डियों का वजन हमारे शरीर के वजन का करीब 15 प्रतिशत होता है. जिसमें लगभग 31% पानी और बाकी की ठोस पदार्थ से मिलकर बनी होती है. ज्यादातर हड्डियां बीच से खोखली होती है. हड्डियों के बीच में एक जैली होती है, जिसे बोनमैरो (bone marrow) कहते हैं. शरीर में की कुल 206 हड्डियों में से  हाथ में 30-30 और पैर में 30-30 हड्डियां होती है.  शरीर में सबसे छोटी और हल्की हड्डी कान के अंदर मौजूद स्टेपीज (stapes) होती है. खोपड़ी (skull) एक तरह का सुरक्षा बॉक्स है, जिसमें ब्रेन सुरक्षित रहता है. यह 28 हड्डियों से बनता है. खोपड़ी की सभी हड्डियां आपस में जुड़ी होती हैं।

 Backbone या रीढ़ की हड्डी (Spinal Cord) खड़ा होने और बैलेंस बनाए रखने में मदद करती है।   यह छोटी-छोटी 26  (33 )हड्डियों से मिलकर बनती है. चेस्ट की 24 पसलियां (Ribs) हार्ट, लंग्स जैसे अंगों के चारों ओर ढाल बनकर रक्षा करती है।   चेस्ट की पसलियां आगे से ब्रेस्टबोन से जुड़ी होती हैं और पीछे से स्पाइनल कोर्ड बैकबोन से जुड़ी होती है।   इंसानी गर्दन में 7 हड्डियां होती है. मानव शरीर में गले की हाइयोड (Hyoid) नाम की 'वी' (V) के आकार की अकेली ऐसी हड्डी है, जो किसी दूसरी हड्डी से जुड़ी हुई नहीं होती है।   बाजू की हड्डियां सबसे अधिक टूटती है। वयस्कों में 'टूटने वाली हड्डियों में लगभग आधी बार ये हड्डियां ही टूटती हैं। जबकि बच्चों में सबसे अधिक टूटने वली हड्डी कॉलरबोन होती.  है। दुर्घटनाओं में भी आमतौर पर जबड़े की हड्डी सबसे कम टूटती है। मनुष्य की जांघों की हड्डियां कंक्रीट से भी ज्यादा मजबूत होती हैं। मानव शरीर की सबसे बड़ी और मजबूत हड्डी 'फीमर' होती है। यह हड्डी जांघ में होती है।      

               क्‍या कभी आपने यह जानने की कोशिश की है कि इनसानी हड्डियां किस चीज से बनी होती हैं।             

 हड्डियां कैल्शियम फास्फोरस, सोडियम, और अन्य खनिजों तथा प्रोटीन कोलेजन के रूप में बनी होती हैं।                              

एक वयस्क में 206 हड्डही होती हैं , यहाँ bones की पूरी list हैं।  :-

A . Cranial and Facial Bones =22

frontal bone                                                                                                                                             parietal bone (2)
temporal bone (2)                                                           
occipital bone
sphenoid bone
ethmoid bone
mandible
maxilla (2)
palatine bone (2)
zygomatic bone (2)
nasal bone (2)
lacrimal bone (2)
vomer
inferior nasal conchae (2)

B .  Hand Bones (54):

Carpal (wrist) bones:
scaphoid bone (2)
lunate bone (2)
triquetral bone (2)
pisiform bone (2)
trapezium (2)
trapezoid bone (2)
capitate bone (2)
hamate bone (2)
Metacarpus (palm) bones:
metacarpal bones (5 × 2)
Digits of the hands (finger bones or phalanges):
proximal phalanges (5 × 2)
intermediate phalanges (4 × 2)
distal phalanges (5 × 2)

C . Ear Bones (6)

malleus (2)
incus (2)
stapes (2

Throat Bone (1):

hyoid bone

D . Shoulder Bones (4):

scapula or shoulder blade (2)
clavicle or collarbone (2)

E . Chest Bones (25):

sternum (1)
ribs (2 x 12)

F . Vertebral Bones (26):

cervical vertebrae (7)
thoracic vertebrae (12)
lumbar vertebrae (5)
sacral vertebrae (1)
coccygeal vertebrae (1)

G . Arm and Forearm Bones (6):

Humerus (2)
radius (2)
ulna (2)

H . Hand Bones (54):

Carpal (wrist) bones:
scaphoid bone (2)
lunate bone (2)
triquetral bone (2)
pisiform bone (2)
trapezium (2)
trapezoid bone (2)
capitate bone (2)
hamate bone (2)
Metacarpus (palm) bones:
metacarpal bones (5 × 2)
Digits of the hands (finger bones or phalanges):
proximal phalanges (5 × 2)
intermediate phalanges (4 × 2)
distal phalanges (5 × 2)

I . Pelvic Bones (2):

hip bone (innominate bone or coxal bone) (2)

J . Leg Bones (8):

femur (2)
patella (2)
tibia (2)
fibula (2)

K . Foot Bones (52):

Tarsal (ankle) bones:
calcaneus (heel bone) (2)
talus (2)
navicular bone (2)
medial cuneiform bone (2)
intermediate cuneiform bone (2)
lateral cuneiform bone (2)
cuboid bone (2)
Metatarsus bones:
metatarsal bone (5 × 2)
Digits of the feet (toe bones or phalanges):
proximal phalanges (5 × 2)
intermediate phalanges (4 × 2)
distal phalanges (5 × 2)